Körper & Geist
Integrative Beratung
Professionelle Unterstützung in Krisen, Veränderungsprozessen und persönlicher Entwicklung.
Für wen ist integrative Beratung?
Ich möchte Menschen unterstützen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen befinden. Mir ist wichtig, empathisch und wertschätzend zu begleiten, damit du dich gesehen und verstanden fühlst. Als jemand, der selbst mit der Diagnose CRPS lebt, sind mir die Bedürfnisse nach Verständnis und Struktur auf dem Weg zur Heilung ebenfalls begegnet. Ich wünsche mir, dass du dich nicht allein fühlst, sondern gemeinsam mit mir herausfinden kannst, was dir gerade hilft und gut tut.
Die integrative Beratung kann hilfreich sein, wenn du dich entscheidest,
- KGefühle und Bedürfnisse nach einer schwierigen Diagnose zu sortieren, um dich neu zu orientieren.
- Kmit Arbeitslosigkeit umzugehen und neue Chancen daraus zu entdecken.
- Knach einem Unfall Schritt für Schritt zurück ins Leben und zu neuem Selbstvertrauen zu finden.
- Kdeine tiefe Trauer anzuerkennen und in Dankbarkeit und wertvolle Erinnerungen zu wandeln.
- Kbelastende Konflikte im persönlichen Umfeld konstruktiv aufzulösen.
- Kder Ursache für Stress und Überforderung nachzugehen und für liebevolle Entlastung zu sorgen.
Einzelgespräch – was du erwarten darfst
Manchmal genügt schon eine Sitzung, um den gewünschten Schritt nach vorne zu finden: ein kleiner Impuls, eine einleuchtende Erkenntnis oder das Gefühl, endlich verstanden zu werden. Mit Selbstverantwortung für dein mitgebrachtes Anliegen, wird sich die Lösung, die du bereits in dir trägst, gemeinsam finden lassen – der Schlüssel steckt von Innen.
Als Beraterin, mit Selbsterfahrung in der Reintegration nach einem Unfall, wird meine Arbeit und mein Verständnis für Veränderungsprozesse bereichert und, nach Wunsch, offen in dieses Setting eingebracht. Umfassende fachliche Kompetenz, langjährige Erfahrung im Personalwesen und tiefgehendes psychologisches Wissen, verbinden sich mit einer breit gefächerten Auswahl an bewährten Methoden.
Zu den Methoden, die ich unter anderem einsetze, gehören beispielsweise der personzentrierte Ansatz nach Carl Rogers, der den Menschen als Experten für sein eigenes Leben betrachtet und auf Empathie, Wertschätzung und Authentizität basiert. Darüber hinaus arbeite ich gerne mit Focusing – einer Methode zur Selbstwahrnehmung und -steuerung, die dir hilft, deine inneren Empfindungen und Körpergefühle bewusst wahrzunehmen, daraus deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und diese auszusprechen, um mehr und mehr dein Leben zu leben.